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Tel.088-625-3852〒770-0851 徳島市徳島町城内2番地1
開館時間9:00〜21:00(インドア運動場のみ23時まで)

講座案内

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とくぎんトモニプラザで開催している講座のご案内です。

当面の間は、感染予防対策をしながらのレッスン開催となります。
皆さまのご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。

・窓などを開放し、室内換気をしながらの実施
・距離をとって、密接・密集を避けての実施
・体調が良くない場合は参加自粛をお願いします
<重要>新型コロナウイルス感染防止対策について

講座のカテゴリー

アイコンをクリックすると、各カテゴリーに移動します。
1day講座、イベント講座へ クッキング講座へ ものづくり・文化講座へ ヘルスケア・健康増進講座へ ダンス講座へ スポーツ講座へ

1Day講座・イベント講座

1Day講座は、レッスン日ごとにお申込みする講座です。
講 座 名 レッスン日 講座の内容
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クッキング

カフェ内のオープンキッチンで、レッスンする講座です。

講 座 名 内 容 講 師 名
田中美和さんクッキング講座
(キッズ対象)
テレビなどでおなじみの田中美和さんのキッズクッキング。みんなで楽しく料理を作ります。食育を通していろんなことを学べます。 ※年齢別にクラス分け
田中 美和さん
きママクッキング 食材本来の味、素材を生かした料理をご紹介。中洲市場の津島さんが 普段の料理が本格的になるコツをレッスンします。
津島 喜美代さん
男の定年後飯
〜わいわい楽しい料理教室〜
料理に関心のある男性向けのクッキング講座です。料理の基本を覚えたい方は多いはず!お気軽にどうぞ^^ 津島 喜美代さん
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文化と芸術

ものづくり・教養・文化にふれる講座です。

講 座 名 レッスン日 内 容
こども絵画教室 月1回 小学生対象の絵画教室です。金曜日夕方からのレッスン、手軽な月1回です。※定期講座
こども書道教室 月2回 小学生対象の書道教室です。集中力を高める書道をぜひ学びましょう。※定期講座
アロマセラピー入門講座 月1回 日常を快適にする、アロマの基本からスタート。実習付きの楽しいレッスンです。
水彩色えんぴつ講座 火曜日 水彩色鉛筆を使って絵を描くレッスンです。やさしいテーマからスタートします。※定期講座
茶道教室 金曜日 伝統文化である茶道を、身近に楽しみましょう。初心者歓迎。※定期講座
書道教室(大人向け) 水曜日 日頃の雑念から離れて一心に取組む書道の魅力。大人クラスと子どもクラスあり※定期講座
日本舞踊のてほどき 月1回 日本舞踊や伝統芸能に興味のある方に。超初心者向けの入門編です。お気軽に。
はじめての日本舞踊
月1回 キッズ向けの日舞入門編。和の心を大切に。小さい頃から日本文化に親しみましょう。
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ヘルスケア・健康増進

健康増進のために自分のカラダをケアしましょう。

講 座 名 レッスン日 内 容
やさしいヨーガ講座 土曜朝
木曜夜
ヨーガ療法士が教える、基本のアーサナからレッスンするベーシックなヨガ講座です。 ※定期講座
骨盤・インナーマッスルストレッチ 木曜昼 インナーマッスル(深層筋)をトレーニングし、腰痛、肩こり、便秘などの不調を改善し、ポッコリお腹やむくみの解消も目指します。※定期講座
はじめてのマットピラティス 月1回 さまざまなポーズをとって体幹を鍛えるピラティス。美容と健康に。 ※定期講座
アロマセラピー入門講座 月1回 日常を快適にする、アロマの基本からスタート。実習付きの楽しいレッスンです。
親子で楽しむアロマ 季節毎 親子で楽しめるアロマ講座です。中学生以上なら保護者の同伴無しで、お1人で参加できます。
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ストリートダンス&バレエ

バレエとダンスの講座です、初心者の方も気軽にどうぞ。

講 座 名 レッスン日 内 容
クラッシクバレエ
木曜日 Emyクラッシックバレエ・ニコル主宰講師によるクラシックバレエ講座です。※定期講座
・キッズ(5歳〜小学3年生)
・ジュニア(小学4〜高校3年生)
ストリートダンスWOMEN 火曜日 火曜日のお仕事帰りに月2回のレッスン。ヒップホップやR&Bを中心にクールにダンス。※定期講座
ストリートダンスGIRLS 火曜日 ヒップホップやR&Bを中心としたリズムでダンスする小学生以上対象のレッスン。みんなで楽しく踊ろう♪※定期講座
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スポーツ

バドミントン、ボクシング、人気のサッカースクールなど。

講 座 名 レッスン日 内 容
バトミントン講座 火曜日 バドミントン初心者の方でも大丈夫!経験豊富な講師のレッスン。スカッと汗を流しましょう!※定期講座
セーフティボクシング 金曜日 全ての運動機能を兼ね備えたボクシングでフィットネス。お子様の運動機能向上にも。※定期講座
とくぎんトモニサッカークラス
(徳島YMCA)
水曜日 徳島YMCAが講師をつとめるサッカー教室です。リーダーやお友だちと一緒に楽しく心と身体を動かそう!
ヴォルティスサッカースクール徳島校 火曜日
木曜日
金曜日
<徳島ヴォルティスお知らせ>Jリーグチーム“徳島ヴォルディス”によるジュニア養成スクールです。※申込は、ヴォルティスサッカースクール事務局まで
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講座申込の流れ

以下が申込手続の流れになります。
ご不明な点などございましたら、電話もしくは1階受付窓口にて
お気軽にご質問ください。お申込をお待ちしております^^

〜お申込の流れ〜
STEP1. まずはお電話で、希望の講座名をお伝えください
STEP2. レッスン開始前までに、1階受付窓口で受講料支払
STEP3. 各会場でレッスンスタートです

※日時、内容、キャンセル期限を確認のうえお申込ください
※手続方法が異なる講座も一部あります(キッズクッキングなど)
電話番号:088-625-3852

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