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Tel.088-625-3852〒770-0851 徳島市徳島町城内2番地1
開館時間9:00〜21:00(インドア運動場のみ23時まで)

スポーツ

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2019/07/08 セーフティボクシング 〜 健康・シェイプアップ 〜 2019/06/16 はじめてのマットピラティス −美容と健康−
2019/06/14 クラシックバレエ講座 (5歳〜高校3年生) 2019/06/08 キッズ&ジュニア・ストリートダンス
2019/06/08 骨盤ストレッチ −身体の悩みを改善− 2019/06/05 ストリートダンスGIRLS 
2019/06/05 ストリートダンスWOMEN −火曜日夜− 2019/06/01 やさしいヨーガ講座(美容と健康に)
2019/05/28 バドミントン講座 2019/04/22 とくぎんトモニサッカークラス(YMCA)
2019/04/06 とくぎんトモニプラザのストリートダンス講座 2018/07/29 みんなで楽しむ、ディスコン


 ※タイトルおよび本文が検索対象となります 並び:

カルチャー ■スポーツ 徳島県青少年講座

全部で12件あります

キッズ&ジュニア・ストリートダンス


小学生&中学生対象のストリートダンス講座


元気な講師が、元気にレッスン。みんなで楽しくダンスを踊ろう!
※初回体験は500円です
※男女ともに参加できます

→女の子限定は、ストリートダンスGIRLS(火曜日夜)
→大人の女性対象は、ストリートダンスWOMEN(火曜日夜)

【4月〜6月の残りレッスン】
6/15(土)6/22(土)
※時間は10:00〜11:00
※レッスン日は変更になる場合があります
→申込手続の流れ

講座内容と7月〜9月のレッスン日


ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター




クラシックバレエ講座 (5歳〜高校3年生)


基礎から教えるお子さま向けのクラシックバレエ講座です。
初めはバレエの楽しさから経験していきます。
お子様の習熟度にあわせて講師がレッスンします。
※初回体験は500円、見学は無料です

年齢を目安にした2クラス
・キッズクラス(5才〜小学3年生)レッスン時間60分
・ジュニアクラス(小学4年生〜高校3年生)レッスン時間90分

4月〜6月のレッスン


クラシックバレエ,キッズ,ニコル,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター


7月〜9月のレッスン


クラシックバレエ,キッズ,ニコル,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター




ストリートダンスGIRLS 


ガールズスタイルのストリートダンス

ヒップホップやR&Bを中心に、女性らしいストリートダンス。
小学生以上対象のレッスンです。みんなで楽しく踊ろう♪
※初回体験は500円です
→GIRLSの前に、大人向けレッスン
→土曜日は、男女いっしょのキッズ&ジュニアストリートダンス

【4月〜6月の残りレッスン】
6/11(火)6/18(火)
※時間は19:30〜20:30
※レッスン日は変更になる場合があります

【7月〜9月のレッスン】
ストリートダンスGIRLS,カレンダー
※時間は19:30〜20:30
※レッスン日は変更になる場合があります
→申込手続の流れ

講座の内容


ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター

〜センターまつりで、日ごろの練習を披露しました!〜
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ストリートダンスWOMEN −火曜日夜−


火曜日夜の大人向けのレッスン。

月に2回、お仕事帰りにダンスレッスンはいかがですか?
女性向けのビギナーズレッスンです^^
※初回体験は500円です

→キッズ(女の子)は、ストリートダンスGIRLS
→キッズ(土曜日)は、キッズ&ジュニアストリートダンス
→申込手続の流れ

4月〜6月のレッスン


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7月〜9月のレッスン


ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター




セーフティボクシング 〜 健康・シェイプアップ 〜 オススメ


安全に配慮したボクシング講座です。
小学生から参加、女性ももちろんOKです。
親子揃って参加される方も^^
まずは、初回体験でお試しください!
※初回体験は500円
→申込手続の流れ

2月2日(土)午前に、元WBC世界Jr.バンタム級チャンピオンが教える
ボクシング教室イベントが開催されました。普段のレッスンもこんな雰囲気です。

→写真など

7月〜9月のレッスン


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とくぎんトモニサッカークラス(YMCA)


キッズ向けのサッカー教室がスタートします!
徳島YMCAの講師が教える、とくぎんトモニサッカークラス。
無料体験実施中です。お気軽にお申込を^^

・無料体験実施中
・チラシにレッスン日を記載しています
・申込方法は、チラシもしくは以下のWebページをご確認ください
→YMCAフェイスブック
→YMCAホームページ

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とくぎんトモニプラザのストリートダンス講座


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とくぎんトモニプラザで開催している、ストリートダンス講座です。
みんなでダンスを楽しんでます!まずはお試し500円体験レッスンを^^
→小中学生対象のストリートダンス(土曜日)
→女性対象(小学生以上)のストリートダンス(火曜日)
→女性対象(大人対象)のストリートダンス(火曜日)

キッズ&ジュニア・ストリートダンス(土曜日)


小中学生対象のストリートダンスレッスン。

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【4月〜6月のレッスン】
4/13(土)4/20(土)4/27(土)
5/11(土)5/18(土)5/25(土)
6/ 8(土)6/15(土)6/22(土)
※時間は10:00〜11:00
※レッスン日は変更になる場合があります
→申込手続の流れ

ストリートダンスGIRLS(火曜日)


火曜日夜の女の子向けレッスン。

ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター

【4月〜6月のレッスン】
4/9(火)4/16(火)4/23(火)
5/7(火)5/14(火)5/21(火)
6/4(火)6/11(火)6/18(火)
※時間は19:30〜20:30
※レッスン日は変更になる場合があります
→申込手続の流れ

ストリートダンスWOMEN(火曜日)


火曜日夜の大人の女性向けレッスン。

月に2回、お仕事帰りにダンスレッスンはいかがですか?
女性向けのビギナーズレッスンです^^
※初回体験は500円です
→申込手続の流れ

ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター


はじめてのマットピラティス −美容と健康−


主に体幹を鍛えるピラティスのビギナー向け講座。

美しい姿勢、ケガの予防、健康維持にもつながる効果が
期待されるピラティス。ストレッチマットはこちらで用意しますので
お気軽にお越しください。
※初回体験は無く、毎回お申込いただく講座です

→申込手続の流れ


6月のレッスン

ピラティス,女性,美容,健康,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター


7月のレッスン

ピラティス,女性,美容,健康,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター




バドミントン講座


バドミントンは、誰もが経験ある親しみのあるスポーツ
プレーに夢中になって、楽しくさわやかに汗を流しましょう!
※初回体験は500円です

【4月〜6月のレッスン】
6/4(火)6/11(火)6/18(火)
※時間は10:00〜12:00
※レッスン日は変更になる場合があります
→申込手続の流れ

【7月〜9月のレッスン】
7/2(火)7/9(火)7/16(火)7/23(火)
8/6(火)8/20(火)8/27(火)
9/3(火)9/10(火)9/17(火)
※時間は10:00〜12:00
※レッスン日は変更になる場合があります
→申込手続の流れ

バドミントン,スポーツ,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター



みんなで楽しむ、ディスコン


みんなで楽しめるニュースポーツ

2チームにわかれて、6枚のディスクを投げて目標に近づいているかを競います。誰でもすぐにチャレンジできる楽しいスポーツです!徳島県ディスコン協会認定講師によるレッスンです。
※初回体験は500円、単回は800円(2回目以降)

→申込手続の流れ


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やさしいヨーガ講座(美容と健康に)


初めての方も、ちょっとヨガをかじったことがある方も、
基本のポーズ(アーサナ)からスタートする、ベーシックなヨガ講座。
ヨーガ療法士の講師が、あなたに合わせてレッスンします。
※初回体験は500円

2クラスの曜日設定です。
4月〜6月のチラシ(レッスン日程)を掲載しました!


★週末を爽やかにスタート、土曜日朝のレッスン
★仕事帰りにリフレッシュ、水曜日夜のレッスン
※4月から木曜日夜→水曜日夜のレッスンになります

→申込手続の流れ


4月〜6月のレッスン

★4月から従来の木曜日夜レッスンが、水曜日夜レッスンになりました★
ビギナー,ヨーガ,ヨガ,初心者,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター


7月〜9月のレッスン

★4月から従来の木曜日夜レッスンが、水曜日夜レッスンになりました★
ビギナー,ヨーガ,ヨガ,初心者,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター




骨盤ストレッチ −身体の悩みを改善−


身体の悩みを解消&ボディラインを美しく

身体の歪みを正すことで、慢性疲労や肩こりなどの
お悩みを解消するとともに、美しいボディラインを目指します。
まずはお電話で体験のご予約を
※初回体験500円レッスンあり
※7月〜9月期の予定をアップしました →申込手続の流れ

7月〜9月のレッスン


腰痛,肩こり,慢性疲労,冷え性,解消,ストレッチ,講座,レッスン




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