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Tel.088-625-3852〒770-0851 徳島市徳島町城内2番地1
開館時間9:00〜21:00(インドア運動場のみ23時まで)

講座案内

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とくぎんトモニプラザで開催している講座のご案内です。

ピックアップ

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講座のカテゴリー

アイコンをクリックすると、各カテゴリーに移動します。
クッキング講座へ ものづくり・文化講座へ ヘルスケア・健康増進講座へ ダンス講座へ スポーツ講座へ

1Day講座・イベント講座

1回のレッスンで完結する講座、季節限定の講座など。お申込はお早めに!
※1Day講座は、レッスン日ごとの申込です
講 座 名 レッスン日 講座の内容
毎日を笑顔にする
アロマセラピー講座
3/24(日) 3月は、おうちで実践できるハンドトリートメントアロマ^^ ※家族の同伴OK
レクリエーション
スポーツ講座!

3/28(木)
3/29(金)
参加費無料のレクリエーション講座です。1月〜3月の期間限定で開催♪
はじめてのマットピラティス
4/6(土) さまざまなポーズをとって体幹を鍛えるピラティス。美容と健康のためにはじめてみませんか。
オトコの料理教室
男の定年後飯
4/6(土) 料理に関心のある男性向けのクッキング講座です。料理の基本から丁寧にレッスンします。
3歳から参加できる親子で楽しむアロマ 4/7(日) 親子で楽しめるアロマ講座です。中学生以上なら保護者の同伴無しで、お1人で参加できます。
きママクッキング 4/20(土) 素材を活かした、本格的な料理のコツをレッスン。4月は鶏肉の香味唐挙げなど全3品。
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クッキング

カフェ内のオープンキッチンで、レッスンする講座です。
講 座 名 内 容 講 師 名
男の定年後飯
〜わいわい楽しい料理教室〜
料理に関心のある男性向けのクッキング講座です。料理の基本を覚えたい方は多いはず!お気軽にどうぞ^^ 津島 喜美代さん
きママクッキング 食材本来の味、素材を生かした料理をご紹介。中洲市場の津島さんが 普段の料理が本格的になるコツをレッスンします。
津島 喜美代さん
田中美和さんクッキング講座 いつも元気いっぱいの田中美和さんが開催する大好評のキッズクッキング♪片付まで自分たちできちんと。食育を通していろんなことを学べます。 ※年齢別にクラス分けしてます
田中 美和さん
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文化と芸術

ものづくり・教養・文化にふれる講座です。
講 座 名 レッスン日 内 容
水彩色えんぴつ講座 木曜日 「手軽さ」が色鉛筆画の良さ。やさしいテーマからスタートします。※定期講座
茶道教室 金曜日 日本の伝統文化である茶道を、身近に感じて頂くための教室です。初心者歓迎。※定期講座
書道講座(大人と子ども) 水曜日 日頃の雑念から離れて一心に取組む書道の魅力。大人クラスと子どもクラスあり※定期講座
日本舞踊のてほどき 月1回 日本舞踊や伝統芸能に興味のある方に。超初心者向けの入門編です。お気軽に。
はじめての日本舞踊
月1回 キッズ向けの日舞入門編。和の心を大切に。小さい頃から日本文化に親しみましょう。
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ヘルスケア・健康増進

健康増進のために自分のカラダをケアしましょう。
講 座 名 レッスン日 内 容
はじめてのマットピラティス 月1回 さまざまなポーズをとって体幹を鍛えるピラティス。美容と健康に。 ※定期講座
やさしいヨーガ講座 土曜朝
木曜夜
ヨーガ療法士が教える、基本のアーサナからレッスンするベーシックなヨガ講座です。
骨盤ストレッチ 木曜日 慢性的なカラダのお悩みの解消&ボディラインを美しく。※定期講座
毎日を笑顔にするアロマセラピー入門講座 月1回 アロマで癒す、日常を快適にする。初めての方でも手軽に楽しめるアロマをご紹介。
3歳から参加できる親子で楽しむアロマ 季節毎 親子で楽しめるアロマ講座です。中学生以上なら保護者の同伴無しで、お1人で参加できます。
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ストリートダンス&バレエ

バレエとダンスの講座です、初心者の方も気軽にどうぞ。
講 座 名 レッスン日 内 容
ストリートダンスWOMEN 火曜日 火曜日のお仕事帰りに月2回のレッスン。ヒップホップやR&Bを中心にクールにダンス。※定期講座
ストリートダンスGIRLS 火曜日 女性らしい振り付けで、ストリートダンスを楽しむ講座です。※定期講座
キッズ&ジュニア
ストリートダンス
土曜日 小学生&中学生対象のストリートダンス講座です。※定期講座
クラッシクバレエ
木曜日 Emyクラッシックバレエ・ニコル主宰講師が実施する、クラシックバレエ講座です。※定期講座
・キッズ(5歳〜小学3年生)
・ジュニア(小学4〜高校3年生)
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スポーツ

徳島ヴォルティス主催のサッカースクール、誰でも楽しめるバドミントン講座など。
講 座 名 レッスン日 内 容
ヴォルティスサッカースクール徳島校 火曜日
木曜日
金曜日
Jリーグチーム“徳島ヴォルディス”によるジュニア養成スクールです。
※申込は、ヴォルティスサッカースクール事務局まで
バトミントン講座 火曜日 バドミントン初心者の方でも大丈夫!経験豊富な講師のレッスン。スカッと汗を流しましょう!※定期講座
セーフティボクシング 金曜日 全ての運動機能を兼ね備えたボクシングでフィットネス。お子様の運動機能向上にも。※定期講座
徳島RAPAZフットサルスクール徳島校 月曜日 世界で活躍するサッカー選手も、ジュニア世代ではフットサル!徳島RAPAZで個人技術を高めよう!
※申込は徳島RAPAZスポーツクラブ(TEL088-635-7346)まで
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講座申込の流れ

以下が申込手続の流れになります。
ご不明な点などございましたら、電話もしくは1階受付窓口にて
お気軽にご質問ください。お申込をお待ちしております^^

〜お申込の流れ〜
STEP1. まずはお電話で、希望の講座名をお伝えください
STEP2. メールまたはFAXで、申込者の情報を送信
STEP3. レッスン開始前までに、1階受付窓口で受講料支払
STEP4. 各会場でレッスンスタートです

※日時、内容、キャンセル期限を確認のうえお申込ください
※手続方法が異なる講座も一部あります(キッズクッキングなど)
電話番号:088-625-3852

〜メールまたはFAXの送信内容〜
★記入例★

件名:講座申込
本文:
講座、メイクレッスン、9/22(日)10時
氏名、トモニ花子
TEL080-0000-0000

★送信先(とくぎんトモニプラザ宛)★
FAX番号:088-625-3856
メール:kouza@tokuginplaza.com

・宛先に誤りが無いか、今一度確認してお送りください
・電話申込のあとに、送信をお願いします
・当館からは返信はしません。送信が無い場合のみご連絡します
・当館1階受付で上記に代わり、申込書記入も受付しています

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