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Tel.088-625-3852〒770-0851 徳島市徳島町城内2番地1
◆休館日 第2・第4水曜日 ◆営業時間 9:00〜21:00

スポーツ

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2018/06/01  バドミントン講座 2018/06/01  クラシックバレエ講座 (5歳〜高校3年生)
2018/06/01 ’キッズ&ジュニア’ ストリートダンス 2018/06/01 ストリートダンスGIRLS 
2018/06/01 骨盤ストレッチ −美と健康に− 2018/06/01  セーフティボクシング 〜 健康・シェイプアップ 〜
2018/06/01 大人のストリートダンス講座 2018/06/01  やさしいヨーガ講座 (ヘルスケア・健康・美容)
2018/06/01 はじめてのマットピラティス −美容と健康− 2018/06/01 ストリートダンスWOMEN −火曜日夜−


 ※タイトルおよび本文が検索対象となります 並び:

カルチャー ■スポーツ 徳島県青少年講座

 クラシックバレエ講座 (5歳〜高校3年生)


基礎から教えるお子さま向けのクラシックバレエ講座です。
・キッズクラス(5才〜小学3年生)60分
・ジュニアクラス(小学4年生〜高校3年生)90分
 ※初回体験は500円、見学は無料


【4月〜6月の残りレッスン日】
6/7(木)6/14(木)6/28(木)
※6/7は、5/10の振替により開講します

→申込手続きの流れ

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→申込手続きの流れ

申し込み用紙
申し込み用紙


 セーフティボクシング 〜 健康・シェイプアップ 〜 オススメ


その名のとおり、徳島県ボクシング連盟のコーチ陣が「安心・安全なボクシング」をレッスン。
もちろん女性参加もOK!小・中学生は、通常料金の半額です。親子揃っての方も(^ ^)
19:30からスタートだからお仕事帰りに♪初回体験(500円)随時受付中。まずはお電話を♪

【6月の残りレッスン 6/22(金)】

→ 申込手続きの流れ
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→申込手続きの流れ

講座申込用紙(スポーツ系)
講座申込用紙(スポーツ系)


 バドミントン講座


バドミントンは、誰もが経験ある親しみのあるスポーツ
プレーに夢中になって、楽しくさわやかに汗を流しましょう!
※初回体験(500円)随時受付中!
→申込手続きの流

【4月〜6月(1期)レッスン日】
 4/10・4/17・4/24 5/8・5/15・5/22・5/29 6/5・6/12・6/19

【7月〜9月(2期)レッスン日】
 7/3・7/10・7/17・7/24 8/7・8/21・8/28 9/4・9/11・9/18

※レッスン日は変更になる場合があります
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→申込手続きの流れ

〜レッスン風景〜
皆さんの練習風景です。楽しく汗を流しています!

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申し込み用紙
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 やさしいヨーガ講座 (ヘルスケア・健康・美容)


初めての方も、ちょっとヨガをかじったことがある方も、
基本のポーズ(アーサナ)からスタートする、ベーシックなヨガ講座。
ヨーガ療法士の講師が、あなたに合わせてレッスンします。※初回体験500円あり
 →週末を気持ちよく迎える、土曜日朝のレッスン
 →仕事帰りにリフレッシュ、木曜日夜のレッスン 2クラスから選択してください♪

【6月の土曜日レッスン日 6/16(土)6/30(土)】
【6月の木曜日レッスン日 6/14(木)6/28(木)】

→ 申込手続きの流れ
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→ 申込手続きの流れ


’キッズ&ジュニア’ ストリートダンス


小学生&中学生対象のストリートダンス講座


元気な講師が、元気にレッスン。
みんなで楽しくダンスを踊ろう!
※初回体験は500円です

→女の子・火曜日夜は、ストリートダンスGIRLSもあります

【7月・8月・9月のレッスン】
7/14(土)7/21(土)7/28(土)
8/18(土)8/25(土)9/8(土)
9/15(土)9/22(土)9/29(土)
※時間は10:00〜11:00
※レッスン日は変更になる場合があります

→申込手続の流れ

ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター

申し込み用紙
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ストリートダンスGIRLS 


ガールズスタイル(キッズ向け)

ヒップホップやR&Bを中心に、女性らしいストリートダンスを
小学生以上対象のレッスンです。みんなで楽しく踊ろう^^
※初回体験は500円です

→GIRLSの前に、大人向けレッスン
→キッズ(土曜日)は、キッズ&ジュニアストリートダンス

【7月・8月・9月のレッスン】
7/10(火)7/17(火)7/24(火)
8/7(火)8/21(火)8/28(火)
9/4(火)9/11(火)9/18(火)
※時間は19:30〜20:30
※レッスン日は変更になる場合があります

→申込手続の流れ

ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター

〜センターまつり2018(18/1/28)で、日ごろの練習を披露しました!〜
ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター


申し込み用紙
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ストリートダンスWOMEN −火曜日夜−


9月レッスン日が、講師の都合で変更になったことお知らせします。
【変更前】
9/11(火)と9/25(火)

【変更後】
9/4(火)と9/18(火)


火曜日夜の大人向けのレッスン。

月に2回、お仕事帰りにダンスレッスンはいかがですか?
大人の女性向けのビギナーズレッスンです^^
※初回体験は500円です

→土曜日夜は、大人のストリートダンス
→キッズ(女の子)は、ストリートダンスGIRLS
→キッズ(土曜日)は、キッズ&ジュニアストリートダンス

→申込手続の流れ

ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター



はじめてのマットピラティス −美容と健康−


主に体幹を鍛えるピラティスのビギナー向け講座。

美しい姿勢、ケガの予防、健康維持にもつながる効果が
期待されるピラティス。ストレッチマットはこちらで用意しますので
お気軽にお越しください。
※2018.7月より月1回のレッスン設定になりました

→申込手続の流れ


ピラティス,女性,美容,健康,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター

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骨盤ストレッチ −美と健康に−


身体の悩みを解消&ボディラインを美しく

身体の歪みを正すことで、慢性疲労や肩こりなどの
お悩みを解消するとともに、美しいボディラインへ
まずはお電話で体験のご予約を
※初回体験500円レッスンあり

→申込手続の流れ


腰痛,肩こり,慢性疲労,冷え性,解消,ストレッチ,講座,レッスン

申し込み用紙
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大人のストリートダンス講座


大人の女性向けのストリートダンスレッスン。

神戸でもダンスインストラクターをしている講師がお届けする
大人の女性向けのビギナーズレッスンです♪
※2018.7月より月1回のレッスン設定になりました

→申込手続の流れ


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